何首乌是一种常见的中药材，具有悠久的药用历史。它分为“制何首乌”和“生何首乌”美迪斯门业，其中制何首乌更为常用，具有补肝肾、益精血、乌须发等功效。 何首乌的主要作用包括：促进头发滋长，改善白首；增强免疫力，减速虚弱；调遣血脂，保护肝脏；以及改善就寝质料。当代商酌还发现，何首乌中的蒽醌类物资有助于抗氧化，对心血管健康成心。 在食用要领上，何首乌可煎汤、沏茶或入药膳。常见的作念法是将制何首乌切片后，与红枣、枸杞等扫数炖煮，既可口又养生。此外，也可将其磨粉，加入蜂蜜或温水中饮用。但需注重，生何首乌含